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RADICAL STEP é um treino cardio completo que utiliza o step para queimar gordura, fortalecer pernas e glúteos, e melhorar o condicionamento físico. Com movimentos coreografados e músicas animadas, a aula é dinâmica e divertida, proporcionando uma experiência energética e motivadora para quem busca uma forma prazerosa de se exercitar.
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RADICAL YOGA 1 e 2 são programas de bem-estar que combinam posturas, respiração e meditação, promovendo equilíbrio emocional, tônus muscular, alinhamento postural e redução do estresse. Dividido em dois níveis para iniciantes ou avançados, o Radical Yoga é uma porta de entrada para adotar um novo estilo de vida.
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RADICAL AERO é um treino enérgico que combina movimentos fáceis e intensos usando apenas o peso corporal. Ideal para queimar gordura e tonificar as pernas, também melhora a saúde cardiovascular ao desafiar o coração e os músculos. Em sessões rápidas de 15 a 30 minutos, proporciona uma maneira eficiente de aumentar a resistência e a aptidão física.
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